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主旨:職場舒壓工作坊之從內到外的徹底放鬆-精油按摩 【課程小筆記】

發佈人:網站管理員
發佈時間:109/09/16

0911??????​​​​​​​👉高雄市政府勞工局 勞工教育生活中心👈

【找到工作心價值 擁抱職場新境界】系列活動

從內到外的徹底放鬆-精油按摩 課程小筆記

📣主講人>>香悅|陳苡銜執行長

今年度的最後一場舒壓工作坊啦~~

執行長透過自己的抗癌生命故事💪

來告訴大家「愛自己,照顧自己的心」有多重要💕

每天都要好好的面對自我的情緒

透過運動🏃及按摩來減少身體的反抗

人的生活中,確實處處充滿壓力🙁

工作有壓力帶小孩有壓力小朋友念書也有壓力

課堂中老師與大家介紹每個星座🤡

因為個性不同所適合的精油也不同

找到自己適合的精油也可以開運喔

最後教導大家一些常見的穴位🤲

消除疲勞矯正坐姿到頭痛感冒

淺顯易懂的找穴方式

讓大家都可以自己在家裡舒壓按摩😌😌

#找到工作心價值擁抱職場新境界

#職場舒壓工作坊

#精油按摩

#老師全身就是散發出一股溫暖堅強的樣子

#整間教室都是香香的精油味

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